Séances bien-être au Louvre-Lens

Descriptif de l'établissement

Le corps et l’esprit : détente et mieux-être au Louvre-Lens.

Prendre soin de son corps, c’est aussi prendre soin de son esprit. Le Louvre-Lens invite les visiteurs à profiter du cadre exceptionnel qu’est le parc du musée pour s’initier à des pratiques corporelles douces (Gym douce, Qi Gong, Makko Ho, automassage…), accompagnées par un coach sportif diplômé.
Une façon originale de profiter ensuite des œuvres du musée, pleinement détendu.

Parc du musée ou intérieur du musée en cas de mauvais temps.
Pour tous, à partir de 12 ans. Jeunes entre 12 et 16 ans accompagnés d’un adulte.
Durée : 1h (rendez-vous 10 minutes avant le début de la séance).
Prévoir des vêtements et chaussures souples, apporter son propre tapis (sauf pour le Qi Gong).

Tarifs et modes de paiement

Gratuit : sur inscription le jour même, dans la limite des places disponibles. Nombre de places limité : une inscription par discipline par personne.

Périodes d'ouverture

Ouverture : 12 mai 2024
10h30 - Exercices japonais Makko Ho Inventés par un maître du shiatsu (une technique japonaise de massage par pression), ces exercices d’étirement doux ont pour objectif de libérer l’énergie dans le corps pour améliorer la santé et la souplesse selon les principes de la médecine chinoise traditionnelle. Prévoir des vêtements souples et un tapis.
Ouverture : 02 juin 2024
10h30 - Qi Gong Cette gymnastique énergétique chinoise allie étirements doux et mouvements lents pour améliorer la qualité du souffle et la conscience de la circulation de l’énergie dans le corps. Initiez-vous à cette gymnastique de santé et harmonisez corps et esprit. Prévoir des vêtements et des chaussures souples.
Ouverture : 23 juin 2024
10h30 - Automassage Accompagnés d’une spécialiste du massage, initiez-vous à cette technique permettant de se relaxer et de reconnecter avec soi-même, de se sentir pleinement présent. Prévoir des vêtements souples et un tapis.